تندخوانیتوسعه فردی

5 نکته برای سریعتر خواندن و تندخوانی+آپدیت فروردین 1400

سریعتر خواندن و تندخوانی را بیاموزید.

سریعتر خواندن و تندخوانی برای همه لازم است. اگر شما هم اینطور فکر می کنید با من همراه باشید.

سلام .

من میثم پاپی مطلق هستم و امروز مثل روزهای قبل با شما هستم تا 5 تکنیک مهم سریعتر خواندن و تندخوانی را با شما در میان بگذارم.

پس ما من همراه باشید.

سریعتر خواندن و تندخوانی برای همه

آیا شما عاشق خواندن و یادگیری چیزهای جدید هستید؟

یا برای کار باید مدارک زیادی بخوانید؟

ما در جهانی با سرعت زندگی می کنیم: اطلاعات مهمترین قسمت زندگی ما هستند.

در زندگی شخصی ما چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهیم یاد بگیریم. و اگر جویای دانش هستید ، به احتمال زیاد مجبورید روزانه ایمیل ها ، گزارش ها و سایر اسناد را بخوانید.

چند وظیفه ای به بهره وری ما آسیب می رساند. و چیزهای زیادی برای خواندن وجود دارد ، اما زمان بسیار کمی است ، درست است؟

اما این لزوما درست نیست. سریعتر خواندن و تندخوانی چیزی است که در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

مردم همیشه به دنبال راه هایی برای انجام کارها با کارآیی بیشتر هستند. با یادگیری سریع خواندن ، به طور قابل توجهی اطلاعات بیشتری را پردازش می کنید و کارها را با سرعت بیشتری انجام می دهید. با این وجود ، با اکثر تکنیک های سریعتر خواندن و تندخوانی ، شما ملزم هستید سبک طبیعی خواندن خود را متناسب کنید.

جستجوی Google برای ” سریعتر خواندن و تندخوانی ” روشهای مختلفی را به همراه دارد. بیشتر آنها چرخش هماهنگی چشم ، خواندن بین خطوط ، جستجوی کلمات یا تجسم در حین خواندن است.

در چند سال گذشته تکنیک های مختلفی را امتحان کرده ام. من در ابتدا فهمیدم که این کار مفید و مثمر ثمر است ، اما بعد از 1 یا 2 روز به الگوهای قدیمی خود برمی گردم. به عنوان مثال: حرکت سریع چشم های من خیلی طبیعی نبود. شبیه به “تکنیک تجسم”: این امر مستلزم تجسم هر کلمه ای است که می خوانید.

گرچه من تأثیر این روشهای (اثبات شده) را زیر سال نمی برم ، اما فکر می کنم که اینها برای همه مناسب نیستند.

مسئله این است که ما موجوداتی هستیم که نحوه تغییر در عادت را تغییر می دهیم چیزی بسیار دشوار است زیرا این چیزی است که ما از بچگی یاد گرفته ایم.

من پنج استراتژی در مورد سریعتر خواندن و تندخوانی پیدا کرده ام که می توانید بدون تغییر روش مطالعه ، از آنها استفاده کنید. این استراتژی ها بر روی روش واقعی خواندن متمرکز نیستند. بلکه بیشتر در مورد استراتژی هایی است که باعث می شود شما بتوانید کتاب یا سندی را به پایان برسانید.

لزوماً مربوط به کلمات در دقیقه نیست. این در حال اتمام چیزی است که در زمان کمتری نسبت به قبل انجام شده است – اما همچنان اطلاعات را به دست می آورد.

تندخوانی
سریعتر خواندن و تندخوانی

5 نکته سریعتر خواندن و تندخوانی

بزرگترین مانعی که در راه سریعتر خواندن و تندخوانی ما وجود دارد ، باورهای غلطی است که درباره سریعتر خواندن و تندخوانی داریم.

ما معتقدیم که برای درک آن باید تک تک کلمات یک کتاب ، مقاله یا سند را بخوانیم.

ما به سادگی وقت کافی برای خواندن هر کلمه را نداریم – مهم نیست که سرعت مطالعه شما چقدر باشد.

ما معتقدیم که به دلیل فشار مدرسه مجبوریم همه چیز را بخاطر بسپاریم – ما مجبور بودیم همه چیز را به خاطر بسپاریم که امتحان داشتیم.

تلاش برای به خاطر آوردن هر آنچه می خوانید اتلاف وقت است – ما مطالبی را که مغز ما پس از چند روز در حافظه کوتاه مدت خود ذخیره می کند فراموش می کنیم.

بنابراین وقت آن رسیده است که از شر چند باور غلط خلاص شوید و روش های خواندن خود را اصلاح کنید.

 

1. “هنر” پرش را بیاموزید

مغز ما می تواند مفاهیم را بدون نیاز به خواندن یک کتاب یا مقاله کامل درک کند و حتی ما را از سریعتر خواندن و تندخوانی تا حدی بی نیاز کند.

با دانستن اینکه از “چه چیزی” صرف نظر کنید ، می توانید با کسب اطلاعات ضروری ، سریعتر کتاب بخوانید.

پس از مطالعه چند کتاب غیر داستانی ، ساختار آن را می دانید . درک طرح کلی به شما کمک می کند تا از قسمتهای غیر ضروری صرف نظر کنید. به عنوان مثال ، با پیش نمایش کل کتاب شروع کنید (همچنین می توانید این کار را برای گزارش ها ، پست های وبلاگ و غیره انجام دهید). چند پاراگراف مقدماتی اول را بخوانید تا پیام کتاب را درک کنید.

بعد ، عنوان زیرنویس ، عنوان و زیرنویس را بخوانید.

سپس ، جمله اول و آخر هر پاراگراف را بخوانید.

این روش به شما کمک می کند متن را سریعتر درک کنید. این استراتژی 40 درصد از اطلاعات حیاتی را به شما می دهد.

 

2. افکار خود را هدایت کنید

یک عادت بد خیال پردازی است – هنگام خواندن به عجیب ترین چیزها فکر می کنیم واین مساله جلوی سریعتر خواندن و تندخوانی را می گیرد. ذهن ما روی یک  خط مماس دور می زند.

خیال پردازی کاری است که همه انجام می دهند – توقف آن هیچ فایده ای ندارد.

در عوض: آن را به چیزی تبدیل کنید که به شما در درک مطلب کمک کند.

دفعه بعد که ذهن خود را به گردش واداشت ، افکار خود را به سمت موضوعی که در حال خواندن آن هستید هدایت کنید.

کلماتی را که می خوانید با تجربیات زندگی واقعی مرتبط کنید .

به عنوان مثال ، وقتی در حال خواندن روشهای مقابله با استرس هستید ، به دوره ای فکر کنید که استرس زیادی داشته اید.

به این ترتیب ، به مغز خود اجازه می دهید ارتباطاتی ایجاد کند ، که به راحتی به خاطر سپردن مطالب برای شما آسانتر شود.

 

3- هنگام خواندن ، گفتار را متوقف کنید

وقتی می خوانیم ، کلمات برایما نگیج کننده اند و باید آنها را بیان کنیم و دلیل آن این است که سریعتر خواندن و تندخوانی را بلد نیستیم. با این سرعت ، شما 150 کلمه در دقیقه می خوانید ، که همان سرعت مکالمه شماست.

تحقیقات نشان می دهد که مغز شما می تواند تا 400 کلمه در دقیقه را پردازش کند.

با قطع عادت دهان به دهان کلمات ، می توانید تعداد کلمات پردازش شده را 200٪ افزایش دهید! یک ترفند آسان برای متوقف کردن زیرمجموعه کردن ، تمرکز روی کلمات کلیدی و جستجوی سایر موارد است.

سعی کنید این را عملی کنید و هنگامی که کلماتی را که می خوانید به زبان می آورید خود را گیر بیاورید.

4. هدف تعیین کنید

برای اینکه نوع اطلاعاتی را که می خواهید بعد از خواندن از ذهنتان نپرد ، هدف تعیین کنید بعد شروع به سریعتر خواندن و تندخوانی کنید.

از خود بپرسید: چرا این را می خوانم؟ چرا به این اطلاعات نیاز دارم؟ چگونه می توانم از آن استفاده کنم؟

اگر در دانشگاه هستید و در مورد موضوعی امتحان دارید: بر قسمتهایی که سخنرانیها ارائه می دهند تمرکز کنید. وقتی در حال خواندن کتابی در مورد ورزش هستید ، و می خواهید با یک روال تناسب اندام خود را کنار بگذارید: قسمت هایی را بخوانید که شامل برنامه های مختلف تناسب اندام هستند. نیازی نیست که بقیه موارد را کنار بگذارید ، اما حداقل می توانید اولویت مطالعه خود را داشته باشید. همچنین ، اگر دقیقاً نمی دانید چرا چیزی می خوانید ، مطالعه را متوقف کنید!

 

5. مهمترین اطلاعات را بگیرید

درست است که لازم نیست همه چیز را به خاطر بسپاریم ، اما در عین حال می خواهیم موارد مهم را به خاطر بسپاریم و در اینجا باید حتما به سریعتر خواندن و تندخوانی توجه نماییم.

به همین دلیل ما به یک سیستم بازیابی نیاز داریم که به ما کمک می کند اطلاعات را در صورت نیاز بازیابی کنیم.

آن را به عنوان پشتیبان مغز خود ببینید.

راه اندازی سیستم بازیابی بسیار شخصی است – بعضی از افراد نوشتن دانش را در دفترچه یادداشت خود ترجیح می دهند ، برخی دیگر عکس گرفتن را ترجیح می دهند.

هر کاری که برای شما بهتر است انجام دهید. به عنوان مثال ، من  نرم افزار Evernote را ترجیح می دهم زیرا مشابه عملکرد مغز ما کار می کند.

وقتی کتاب یا مقاله می خوانم ، مهمترین موارد را برجسته می کنم.

وقتی کتابی را تمام می کنم ، به موارد برجسته خود برمی گردم و با Evernote عکس می گیرم. در مواقع نیاز به بازیابی اطلاعات می توانم از عملکرد جستجوی Evernote که متن را از تصاویر نیز تشخیص می دهد استفاده کنم.

داشتن سیستم بازیابی نیز فشار به خاطر سپردن اطلاعات را کاهش می دهد.

2 ترفند کاربردی که با آنها سرعت خواندن خود را ساده بهبود ببخشیم؟+آپدیت
سریعتر خواندن و تندخوانی

نتیجه گیری و جمع برندی

بیشتر مردم خواندن را سرگرم کننده نمی دانند و به همیت دلیل سریعتر خواندن و تندخوانی را یاد نمی گیرند.

با این حال ، کسب دانش برای رشد شما ضروری است پس  سریعتر خواندن و تندخوانی را بایست یاد بگیرید.

درست است که شما می توانید از طرق مختلف یاد بگیرید و باید بر روی “چگونه” یادگیری بهتر (ویدیو ، صدا ، متن) تمرکز کنید.

اما حقیقت این است که ما نمی توانیم کاملاً از خواندن اجتناب کنیم.

بنابراین یادگیری سریعتر مسائل را برای خود آسان تر کنید.

در آخر ، هر 30 دقیقه استراحت کنید.

تحقیقات نشان می دهد که مغز انسان فقط می تواند برای مدت کوتاهی روی یک کار تمرکز کند. به خواندن استراحت دهید و سعی کنید هر روز بخوانید.

اگر این کار را ادامه دهید ، در کمترین زمان  نتایج هوشمندانه تری خواهید داشت.

خوب امیدوارم از خواندن این مقاله استفاده های لازم را برده باشید. شما دوستان و  خوانندگان گرامی می توانید از طریق بخش نظرات دیدگاههای ارزشمند خود را با ما در میان بگذارید.

منبع مقاله

همچنین می توانید از دیگر مقالات ما مانند دروغی به نام تندخوانی تایفون! 5 راز در مورد تندخوانی تایفون که شما نمی دانستید! و  آیا تندخوانی فانتوم خواندن ما را متحول می کند؟3 تحلیل بی تعصب راجع به تندخوانی فانتوم! دیدن نمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا