تندخوانیتوسعه فردی

تندخوانی چیست؟ ۱۰+۵ قدم و راه آسان برای خواندن کتاب در ۱ ساعت: سرعت سریع خواندن

تندخوانی را بهتر بشناسیم.

تندخوانی چیست؟ ۱۰+۵ قدم و راه آسان برای خواندن کتاب در ۱ ساعت: سرعت سریع خواندن

خواندن نباید فقط یک سرگرمی باشد. این باید یک عادت باشد.

یک خواننده از مطالب مختلف مطالعه دانش کسب می‌کند.

در زمان‌های امروز، دنیای دیجیتال پر از اطلاعات و دانش است.

اگر اهل مطالعه نباشید، تمام اطلاعات موجود در آن را از دست خواهید داد.

بیشتر افراد موفق می‌خوانند. آنها با مطالعه زیاد کتاب دانش کسب می‌کنند . خواندن دانش بی نظیری به شما می‌دهد. هنگامی که عادت به خواندن را ایجاد کردید ، به خود هدف دهید که در یک ماه یا سال تعداد مشخصی کتاب بخوانید.

به‌محض شروع به خواندن، از این عادت پشیمان نخواهید شد. اگر از مطالعه لذت می‌برید، می‌توانید در طول یک سال تعداد زیادی کتاب را از طریق تکنیک‌های تندخوانی مطالعه کنید .

مهارت خواندن با سرعت بالا را می‌توان با تمرین و حوصله منظم پرورش داد. تندخوانی   با سرعت بیشتری نسبت به متوسط ​​سرعت مطالعه است. متوسط سرعت خواندن 200 تا 250 کلمه در دقیقه است . شخصی که می‌تواند با سرعت بیشتری بخواند می‌تواند حدود 400 تا 1200 کلمه در دقیقه را بخواند.

خوب، اگر شما یک خواننده سرعت متوسط ​​هستید، شما هم می‌توانید روی سرعت خودکار کنید. سرعت خواندن همه چیز در مورد تمرین است.

برای کسانی که عاشق مطالعه هستند و هدف آنها مطالعه تعداد معینی کتاب در یک ماه یا سال است، از روش‌های تندخوانی استفاده کنید تا سرعت مطالعه خود را افزایش دهید.

تندخوانی
تندخوانی

تندخوانی چیست؟

مجموعه راهکارهای عملی و فنونی است که سرعت مطالعه را به شکلی چشمگیر افزایش می‌دهد و امکان یادگیری صفحات پرشماری را در زمانی کوتاه فراهم می‌سازد.

تصور عموم بر این است که هرچه آهسته‌تر و کندتر مطالعه شود، اندوخته ذهنی افزایش خواهد یافت، حال‌آنکه بر پایه دیدگاه پژوهشگران خلاف این امر صادق است. به باور آنان درحالی‌که میزان اندوخته ذهنی مطالعه‌کننده معمولی تنها ۵۳ ٪ است، این حالت برای تندخوان حداقل ۳۵ ٪ خواهد بود.

وقتی در دبستان بودیم به دلایلی باید با صدای بلند متن‌ها را برای معلم می‌خواندیم. وقتی بزرگ‌تر شدیم این عادت به جا ماند. این عادت باعث می‌شود که سرعت ما در مطالعه کم شود. البته الزام به تنها به زبان آوردن کلمات مهم نیست ٬بلکه اگر در هنگام مطالعه در ذهن هم کلمات بلند خوانده شوند این کار هم باعث کند شدن سرعت مطالعه می‌شود.

تندخوانی با درک مطلب است

تصور غلط برخی این است با تندخوانی درک مطلب پایین است. ولی درصورتی‌که با یادگیری تندخوانی علاوه بر بالارفتن سرعت مطالعه درک مطلب بهتری هم خواهیم داشت. با یادگیری تکنیک‌های تمرکز حواس و همچنین تقویت حافظه با تندخوانی ٬درک مطلب هم بالا می‌رود.

 تندخوانی با تمرکز است

اگر دقت کرده باشید در هنگام مطالعه با سرعت پایین ٬ حواسمان پرت می‌شود. ولی در هنگام تندخوانی به دلیل بالا بودن سرعت مطالعه امکان حواس‌پرتی کمتر هست. به‌علاوه آن با فراگیری تکنیک‌های تمرکز حواس نیز این مورد تقویت می‌گردد.

 

چه سرعت مطالعه‌ای مناسب است؟

باتوجه‌به تحقیقات صورت‌گرفته در ایران، میانگین سرعت مطالعه در میان مردم ایران بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ کلمه بر دقیقه است. همچنین این سرعت مطالعه در کتاب‌های تخصصی به یک‌سوم می‌رسد.

این در حالی است که سرعت مطالعه در کشورهای پیشرفته بالای ۳۰۰ کلمه در دقیقه است.

آیا می‌دانید در عرض یک ساعت می‌توانید چند کتاب بخوانید؟

بله، درست است، در ۱ ساعت! به‌عنوان یک مبتدی، با یک کتاب غیر داستانی شروع کنید. هنگامی‌که اعتمادبه‌نفس پیدا کردید، تکنیک‌های تندخوانی را روی کتاب‌های ژانرهای مختلف اعمال کنید.

بیایید ابتدا با آزمایش اینکه چند کلمه را می‌توانید در یک دقیقه بخوانید شروع کنیم.

  1. تایمر را برای ۱ دقیقه تنظیم کنید
  2. یک دقیقه بخوانید
  3. با خاموش شدن تایمر، خواندن را متوقف کنید
  4. حالا تعداد کلمات خوانده شده را بشمارید

تعداد کل کلماتی که در یک دقیقه خوانده‌اید سرعت خواندن شما است. وقتی سرعت خود را دانستید، می‌توانید از طریق تکنیک‌های مختلف تندخوانی، سرعت را افزایش دهید.

چند نکته وجود دارد که باید هنگام خواندن سریع به یاد داشته باشید، آنها عبارت‌اند از:

  1. از صداپیشگی فرعی خودداری کنیداز کودکی یاد گرفتیم با صدای بلند بخوانیم تا معلم بتواند تلفظ‌های ما را اصلاح کند. کم‌کم با صدای بلند خواندن را متوقف کردیم. بااین‌حال، ما به خواندن هر کلمه‌ای در ذهن خود عادت کرده‌ایم. وقتی هر کلمه‌ای را در ذهن خود می‌خوانیم، سرعت خواندن خود را کم می‌کنیم. خواندن هر کلمه در ذهن ما صداگذاری فرعی است. وقتی کتاب یا مقاله‌ای را برای خواندن انتخاب می‌کنید، جمله را به‌جای صدا دادن هر کلمه در ذهن خود مرور کنید. ترک این عادت دشواری است زیرا ما برای خواندن هر کلمه در ذهن خود برنامه‌ریزی کرده‌ایم که سرخود را برنامه‌ریزی کنیم. حتی اگر ترک این عادت کار دشواری است، اما غیرممکن نیست. این با تمرین منظم قابل دستیابی است.
  2. از رگرسیون بینایی خودداری کنید – رگرسیونبینایی همان حرکت چشم شما به جلو و عقب است. وقتی احساس می‌کنید چیزی را از قلم انداخته‌اید یا چیزی را اشتباه خوانده‌اید، حرکات چشم شما به عقب و جلو می‌روند. اگر توجه کامل خود را به آنچه می‌خوانید توجه کنید، می‌توانید بدون رفت‌وبرگشت به خواندن ادامه دهید. ترفندی که می‌توانید برای جلوگیری از بازگشت بینایی استفاده کنید این است که مطالبی را که قبلاً خوانده‌اید پوشش دهید. از کتاب یا مقوا استفاده کنید و مطالب خوانده شده را هنگام مطالعه بیشتر بپوشانید. هنگام پوشش، دیگر برای خواندن باز نخواهید گشت. همچنین، ازآنجاکه آنچه را که قبلاً خوانده‌اید را پوشش می‌دهید، خواندن یک خط یا جمله را از دست نخواهید داد.
  3. از مکث‌های زیادخودداری کنید  از مکث در هر توقف کامل و ویرگول خودداری کنید. در سرعت خواندن، باید ویرگول‌ها و نقطه‌های متغیر را برای درک اطلاعات درک کنید. بااین‌حال، با دیدن ویرگول یا ایست کامل نیازی به مکث ندارید. می‌توانید به اطلاعات نگاهی بیندازید و آنها را درک کنید.

هنگامی‌که از صدابرداری فرعی، برگشت بینایی و مکث طولانی خودداری کنید، متوجه خواهید شد که روش سنتی خواندن را شکسته‌اید. حالا بیایید یک کتاب برداریم و ببینیم که چگونه می‌توانیم آن را در یک ساعت کامل کنیم.

جلد کتاب را بررسی کنید

جلد جلویی، پشت جلد و عنوان کتاب ایده‌ای از کتاب به شما می‌دهداگر این کتاب دارای جلد دورو باشد، اطلاعات ارزشمندی در مورد کتاب به شما می‌دهد. جلد کتاب ممکن است اطلاعاتی درباره نویسنده، خلاصه کتاب به شما ارائه دهد و در بعضی مواقع شامل ستایش منتقدان از مشاهیر و سایر مراجع کتاب نیز باشد.

مهم است که بدانید کتاب در مورد چه چیزی است قبل از شروع مطالعه. هنگامی‌که از نظر ذهنی آماده شدید، فرورفتن در کتاب آسان می‌شود.

از طریق فهرست مطالب کار کنید

با فهرست مطالب آشنا شوید. فهرست مطالب به شما ایده‌ای از جریان کتاب می‌دهد. همچنین جریان اطلاعات را از یک‌فصل به فصل دیگر خواهید فهمید. می‌توانید یادداشت کنید که کدام فصل مهم خواهد بود. وقت خود را براین‌اساس سرمایه‌گذاری کنید تا فصل‌های مهم را بخوانید و فصل‌هایی را که خیلی مهم نیستند، کم کنید.

نقد و بررسی کتاب را مرور کنید

چند بررسی از کتاب را بخوانید. نقد و بررسی این کتاب به‌صورت آنلاین در دسترس است. می‌توانید چند مورد از آنها را مرور کنید. هنگامی‌که بررسی‌ها را مطالعه کردید، خواهید فهمید که کتاب درباره چه چیزی است. در آینده می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید وقت خود را برای خواندن یک کتاب خاص سرمایه‌گذاری کنید یا خیر. یک بررسی می‌تواند علاقه شما را به کتاب جلب کند یا به شما در انتخاب کتاب مناسب خود کمک کند.

چند فصل اول و چند فصل آخر را بخوانید

چند فصل اول حاوی اطلاعات مهمی در مورد کتاب است. در ۱۰ تا ۱۵ فصل اول بیشتر با کتاب آشنا خواهید شد. چند فصل آخر نتیجه‌گیری کتاب را به شما ارائه می‌دهد. در این مقاله کلیه اطلاعات مهمی که نویسنده در کتاب آورده است خلاصه خواهد شد.

بقیه کتاب را بی‌خیال شوید

اسکیمینگ یک روش تندخوانی است. سطر اول و آخرین پاراگراف را بخوانید، سپس کلمات مهم، تاریخ‌ها را مرور کنید و برای خواندن کلمات خاص در پاراگراف، شهود خود را دنبال کنید.

خط اول یک مقدمه از موضوع موردبحث دربند است، و آخرین خط را به شما مبلغ تا از بند را . سپس اسکن از طریق بقیه پاراگراف به شما کمک می‌کند آنچه نویسنده می‌خواهد انتقال دهد را درک کنید. در کمترین زمان می‌توانید از یک پاراگراف خلاص شوید. سریع است و شما همچنین می‌دانید که نویسنده بدون صرف وقت زیاد برای خواندن هر کلمه، می‌خواهد چه چیزی را منتقل کند.

لاغری به تمرین منظم نیاز دارد. اگر در مرحله اولیه یادگیری سرعت خواندن باشید، جستجوی یک پاراگراف یا صفحه دشوار است. وقتی فهمید چگونه ازروی یک کتاب چربی می‌زنید، می‌توانید تعداد کمتری از کتاب‌ها را در زمان کمتری بخوانید. این برای شما طبیعت دوم خواهد بود که از طریق کتاب‌ها، اسناد و سایر مقالات به‌راحتی مطالعه کنید.

تندخوانی
تندخوانی

در مورد تندخوانی بیشتر بدانید

برای یادگیری چگونگی سرعت مطالعه، باید به طور منظم تمرین کنید. باید حین تمرین خونسردی و خونسردی خود را حفظ کنید زیرا رسیدن به‌سرعت دلخواه شما زمان‌بر است. هنگامی‌که شروع به تمرین می‌کنید، سرعت موردنظر خود را هدف قرار دهید.

با تعیین وقت خود روزانه یک کتاب بخوانید. در پایان جلسه مطالعه سرعت خواندن خود را بررسی کنید. همیشه سعی کنید یک پاراگراف یا صفحه اضافی بیشتر از آنچه روز گذشته خوانده‌اید، بخوانید.

سرعت مطالعه کتاب بعد از تمرین منظم کار دشواری نیست. همین‌که بفهمید کتاب چیست، می‌توان به‌راحتی در کتاب فرورفت. وقتی کتابی را انتخاب می‌کنید، همیشه یک هدف یا هدف داشته باشید. اگر برای یادگیری چیزی می‌خوانید یا اگر برای لذت می‌خوانید، یک کتاب به شما علاقه‌مند می‌شود . اگر هدفی نداشته باشید علاقه به کتاب علاقه مند خواهید بود .

۳ – ۵ دقیقه اول را می‌توان به‌مرور جلد، جلد پشت، عنوان کتاب و ژاکت کتاب (در صورت وجود) صرف کرد. سپس مرور کتاب ۵ – ۷ دقیقه دیگر طول می‌کشد.

پس از خواندن مرور، اگر همچنان به خواندن کتاب علاقه دارید، چند فصل اول و آخرین فصل کتاب را مرور کنید که حدود ۱۵ دقیقه طول خواهد کشید. در چند دقیقه اول، شما ایده آنچه نویسنده می‌خواهد از طریق کتاب منتقل کند را خواهید گرفت.

جدول مطالب به شما آگاهی می‌دهد که مهم‌ترین فصل‌ها است. مرور فهرست مطالب ۳ دقیقه دیگر طول خواهد کشید. از بقیه فصل‌ها رد شوید یا از طریق صفحات اسکن کنید تا ببینید آیا چیز مهمی را از دست نداده‌اید فصلی را که احساس می‌کنید مهم هستند بخوانید.

بااین‌حال، به یاد داشته باشید که فصل‌ها را مرور کنید تا در خواندن هر کلمه و مکث در هر ایستگاه وقت زیادی صرف نکنید . لاغری و اسکن از بقیه کتاب حدود 15 تا 20 دقیقه طول خواهد کشید. از طریق این مراحل می‌توانید در عرض یک ساعت یک کتاب را به پایان برسانید.

حتی اگر خواندن کتاب در یک ساعت امکان‌پذیر است، به‌خاطر داشته باشید،

  1. واقع‌بینانه باشد. اگر کتاب کاملاً عظیم باشد ، پایان کتاب شما چند ساعت یا بیشتر طول می‌کشد. اگر کتاب را اسکن کرده و اسکن کنید ، می‌توانید در عرض یک ساعت تمام کنید. با این حال ، اگر می‌خواهید به این کتاب بپردازید ، کمی بیشتر وقت نمی‌برد.
  2. خودتان را بیش از حد تحت‌فشار قرار ندهید تا کتاب را در یک‌زمان مقرر تمام کنید. محدودیت زمانی را حفظ کنید ، از خواندن کتاب نیز لذت ببرید.

۱۱ روش حرفه‌ای در تندخوانی

تندخوانی مهارت با ارزشی است. البته باید بدانید که تندخوانی در همه‌جا به کار نمی‌آید به طور مثال برای مطالب ریاضی و علمی که مسائل آن مرحله‌به‌مرحله روشن می‌شود.

باوجود این، برای بخش‌های توصیفی چنین مطالبی نیز استفاده از تندخوانی مفید است. همچنین وقتی به‌عنوان کار موردعلاقه خود برای وقت‌گذرانی و تفریح مطلبی می‌خوانید ترجیح می‌دهید با سرعت طبیعی خودتان بخوانید. تندخوانی به‌قصد فراگیری، می باید در کوتاه‌مدت با هدفی مشخص انجام گیرد و نه در بلندمدت.

۱ از صفحات فهرست مندرجات کتاب استفاده کنید تا دیدی سریع و کلی از محتویات کتاب به دست آورید، بخصوص بار اولی

که از یک کتاب استفاده می‌کنید، یادداشت‌هایی از بخش‌ها و قسمت‌هایی که بیشترین ارتباط را با مطالعه شما دارند، تهیه کنید.

۲ مشخص کنید تندخوانی چه موقع مناسب است؟ به طور مثال اگر هدف شما دستیابی به یک نمای اجمالی از موضوع باشد تندخوانی مفید است. اما اگر به اطلاعات دقیقی نیاز دارید، تندخوانی صرفاً برای یافتن بخش‌هایی از کتاب که می باید عمقی مطالعه شوند شما را یاری می‌کند.

۳ آزمایش کنید و ببینید آیا تندخوانی واقعاً برای کتابی که مطالعه می‌کنید کاربرد دارد؟ برخی کتاب‌ها به درد تندخوانی می‌خورند به طور مثال در شرایطی که کتاب دارای عناوین اصلی و فرعی متعددی باشند و زمانی که اولین جمله هر پاراگراف بیانگر اطلاعات جامعی درباره تمام پاراگراف باشد.

۴ تندخوانی را به‌وسیله مروری سطحی بر عنوان‌های اصلی و فرعی، اولین و آخرین جمله پاراگراف و تمام پاراگراف‌های اول و آخر بخش‌ها یا فصل‌ها آزمایش کنید.

۵ سعی کنید هر عادتی را که در ارتباط با تندخوانی دارید مثل “تلفظ لغات”، ترک کنید. بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم با سرعتی که صحبت می‌کنیم کلمات را بخوانیم. درحالی‌که مغز ما سریع‌تر از زمانی که لغات را بیان می‌کنیم می‌تواند آنها را درک کند. بااین‌وجود بسیاری از افراد مطالب را پس از ادا کردن می‌خوانند.

۶ تمرین کنید و به‌جای لغت، یک گروه از لغات را یکباره درک کنید. در اکثر عبارات فقط یک یا دوکلمه اساسی و مهم وجود دارند و برای استنباط معنی عبارت نیازی به خواندن بقیه کلمات نیست.

۷ همچنان که مهارت در تندخوانی را پرورش می‌دهید پیش از شروع به خواندن، یک برنامه کار تنظیم کنید. به طور مثال فهرستی از سؤالاتی که می‌خواهید پاسخ آنها را پیدا کنید، تهیه نمایید.

سپس درحالی‌که به تندخوانی مشغول هستید ذهن شما به طور خودکار تمایل به ذخیره کردن اطلاعاتی دارد که پاسخگوی سؤالات شماست.

۸ وقتی شما در مورد موضوع موردنظر آمادگی ذهنی داشته باشید، می‌توانید چنددقیقه‌ای را صرف فهرست‌بندی نکات مهمی که می‌دانید بنمایید. این کار باعث می‌شود تندخوانی و معلومات فعلی شما پابه‌پای هم پیش بروند و به شما این امکان را می‌دهد تا ازروی مطالبی که در حال حاضر می‌دانید سریع‌تر بگذرید. صرف دقت برای خواندن مطالبی که می‌دانید، مورد ندارد.

۹ به طور مداوم مروری به مطالب قبلی داشته باشید. به طور مرتب به چند صفحه قبل از مطلبی که در حال خواندن آن هستید، برگردید و نکات اصلی را که در حال تندخوانی یاد گرفته‌اید به‌خاطر آورید. به‌علاوه کنترل کنید و ببینید در هر نگاهی که به مطالب قبلی می‌اندازید، آیا نکته مهم و جدیدی می‌یابید؟ امکان دارد بار اولی که تندخوانی کردید مطالب مهم را از قلم انداخته باشید.

۱۰ به طور مرتب نگاهی به صفحات بعدی بیندازید مگر اینکه مشغول خواندن رمان و داستان باشید. دانستن اینکه چه مطلبی پس از این خواهد آمد، برای حفظ توجه شما به مطلبی که در حال خواندن آن هستید مفید است. مطلب بعدی ممکن است دلیل ترتیب و تنظیم مطالب را به صورتی که نوشته شده‌اند، برای شما روشن سازد.

منبع کمکی

 

همچنین می توانید از مقالات دروغی به نام تندخوانی تایفون! 5 راز در مورد تندخوانی تایفون که شما نمی دانستید! و آیا تندخوانی فانتوم خواندن ما را متحول می کند؟3 تحلیل بی تعصب راجع به تندخوانی فانتوم! نیز که در مورد تندخوانی هستند نیز دیدن نمایید.

نوشته های مشابه

‫2 دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا